从盐城建湖到张家界五日游全攻略

一、行程概览

本规划以五日四晚为核心，融合张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥及凤凰古城等精华景点，适合首次探访的游客。

二、交通方案

1. 大交通（建湖→张家界）

• 推荐路线：从盐城南洋机场飞往张家界荷花机场（约2小时），或乘高铁至长沙南站中转张家界西站（全程约6-7小时）。
• 贴士：提前预订机票或高铁票，旺季建议选择直飞以节省时间。

2. 当地交通

• 张家界市区至景区可乘坐旅游专线或出租车，景区内环保车已包含在门票内。

三、详细行程安排

第一天：抵达张家界，适应休整

• 下午/晚上抵达，入住市区酒店（推荐解放路附近）。
• 可漫步大庸古城或品尝当地特色美食（如三下锅、土家腊肉）。

第二天：张家界国家森林公园（山上线）

• 上午：从武陵源标志门进入，乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
• 下午：游览天子山（御笔峰、仙女散花），乘索道下山。
• 住宿：武陵源景区门口酒店，方便次日游览。

第三天：张家界国家森林公园（山下线）及大峡谷

• 上午：游览金鞭溪徒步，观赏峡谷与猕猴。
• 下午：前往张家界大峡谷玻璃桥，体验高空漫步。
• 傍晚：返回市区住宿。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：乘坐天门山索道，游览玻璃栈道、天门洞、鬼谷栈道等景点。
• 傍晚：乘巴士前往凤凰古城（约3小时车程），夜游古城并入住沱江边客栈。

第五天：凤凰古城返程

• 上午：游览凤凰古城（虹桥、沈从文故居、沱江泛舟）。
• 下午：从铜仁凤凰机场或怀化南站返程（可经长沙中转回盐城）。

四、住宿与美食推荐

住宿

• 张家界市区：选择解放路或天门山索道附近酒店。
• 武陵源：景区入口附近民宿或星级酒店。
• 凤凰古城：沱江畔特色客栈，体验吊脚楼风情。

美食

• 必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、酸酢鱼、蒿子粑粑。
• 推荐餐厅：张家界“老灶台”、凤凰“醉湘西”。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
• 装备建议：舒适登山鞋、雨衣、防晒用品及常用药品。
• 门票预约：天门山及国家森林公园门票建议提前在线预订。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

六、注意事项

• 山区天气多变，请及时关注景区公告。
• 尊重当地土家族、苗族风俗，避免不必要的误会。
• 行程可根据体力灵活调整，核心景点建议优先安排。